Kau sedih ya?

Bismillah.

Hari itu wajah dan tingkah laku Aidil tak seperti biasa. Mukanya seperti batang kayu. Berkerut sahaja. Keras, seperti ada yang menghalangnya untuk berasa tenang.

Ada masa dia tertunduk. Ada masa dia memandang ke langit. Ada masa dia mengetap bibir.

Shafiq hanya memandang dari jauh sejak tadi. Shafiq adalah rakan sebilik Aidil di asrama sekolah mereka.

Tiba-tiba hidung Aidil merah. Matanya berair. Cepat-cepat disapu air mata itu. Berlakon seperti tiada apa berlaku, dia menggaru-garu matanya.

"Pap!" bunyi tangan Shafiq menepuk bahu Aidil.

"Woi, terkejut aku. Lain kali bagilah salam dulu." Nampak sangat Aidil tak sedar kehadiran Shafiq sejak tadi. Dia menggelamun agaknya.

Shafiq tahu, sejak Aidil kehilangan ibu kesayangannya baru-baru ini, menjadikannya anak yatim piatu kerana ayahnya sudah lama tiada khabar berita, kawannya pasti terlalu banyak berfikir.

"Kau okay tak ni?" Shafiq menyoal, sambil melabuhkan dirinya duduk disebelah Aidil. Di belakang bangunan asrama.

"Okay je. Lagi okay kalau kau takde." Aidil menyiku Shafiq. Sambil melontarkan sengih nakalnya.

"Haha, fine! Tapi aku nak duduk sini jugak." Shafiq melayan.

"Kau kenapa Dil, janganlah termenung lama sangat. Aku tahu kau banyak sangat fikir. Tapi jangan sampai kau tak bercakap dengan orang."

Aidil diam. Tangannya mengambil batu kecil di tanah. Dibaling ala kadar. Sekadar mengisi ruang waktu.

"Kau sedih ya?"

Aidil menarik nafas dalam. Matanya kembali berair. Dia mengangguk sedikit.

"Kau ni kacaulah.. haha. Hilang macho aku." Aidil mengesat air matanya.

"Mestilah sedih weyh. Ni kali pertama aku rasa betul-betul kehilangan. Aku rasa sunyi." Aidil menoleh sedikit ke arah Shafiq, kemudian mengalihkan pandangannya semula.

"Aku ingat lagi perasaan masa kucing kesayangan aku mati masa aku kecik. Betullah, bila kita dah sayang satu-satu orang tu, bukan senang untuk kita berpisah. Mesti susah untuk kau terima semua ni secara mengejut." Shafiq cuba menyusun ayat.

"Ujian kau lagi besar dari kehilangan kucing. Aku doakan kau dan mak kau dapat jumpa semula satu hari nanti." Shafiq berhenti seketika.

"Dia mungkin tak akan jumpa kau kat dunia lagi untuk gembirakan kau. Tapi mak kau mesti taknak kau sedih macam ni sentiasa? Kalau dia tahu kau kuat semangat dan ceria macam dulu, mesti dia happy."

Wajah Aidil sedikit tenang. Mungkin dia boleh terima apa yang Shafiq cuba sampaikan.

"Shafiq, Terima kasih ingatkan aku." Aidil menyiku Shafiq kali kedua.

"Sakitlah oi, kau tu tulang je. Siku kau tajam!" Shafiq menolak bahu Aidil.

Mereka ketawa bersama.

"Jomlah pergi padang bola. Aku rindulah nak tengok kau main sekali." ajak Shafiq sambil bangun perlahan-lahan.

"Kau pergilah dulu. Aku sampai sat lagi" kata Aidil.

"Jangan lama sangat. Aku bukan boleh percaya kau ni. Haha." Shafiq berseloroh.

Mereka berpisah di situ. Shafiq mengintai Aidil naik ke asrama dari bawah. Wajahnya lebih tenang dari tadi. Seakan ada beban yang terangkat dari bahunya.

Shafiq tersenyum. Dia tahu ada masa manusia perlu diiktiraf perasaannya agar dia tahu bagaimana untuk mengawalnya.

Bangkit

Bismillah.

Sesekali terperosok jatuh,
Dek kaki yang mahu melaju,
Batu kerikil dipandang kecil,
Sehingga luka akibatnya besar,
Darah pun tak segan mengalir.

Tak sikit ujian Tuhan,
Yang buat kita terjatuh,
Terluka berparut penuh,
Lelah tak henti mengeluh,
Buat kita lemah dan jiwa kita lusuh,
Hanya kerana terlanggar batu-batu kecil,
dari sekian banyak batu ujian bumi ini.

Tapi terperosok jatuh kita,
Dibanding tegak berdiri kita,
Hanya sesekali.
Bahkan sedikit sekali.

Tapi luka sakit kita,
Dibanding nikmat segar kita,
Tidaklah sama seri,
Bahkan sekejap sekali.

Ya kita tersilap,
Ya kita terburu-buru,
Ya batu kecil itu kita pandang rendah,
Ya kita pelupa, letih dan lemah,
Ya luka itu sakit,
Ya parut itu mengingat ungkit.

Kalau dalam banyak-banyak cara,
Itu saja ayat Tuhan buat ajarkan dirimu cekal,
Buat berhati-hati langkahmu terkawal,
Pedomanmu banyak cukupkan bekal,
Tak lupa diri dan tak mudah kesal,
Menguat hati tajamkan akal,
Fahamkan hakikat diri,
Buat menuju alam kekal,
Jatuh lukamu yang ditelan seorang itu,
Kau telanlah dengan rasa nyaman,

Kau tahu bila Tuhan berkata tentang rahmat dalam kalamNya,
Dia memperkenalkan diriNya dengan dua nama,
Yang Maha Pelindung, dan Maha Terpuji,
Agar padaNya kau taruh harapan lagi dan lagi,
Agar kau ingat Dia ada untuk melindungi,
Dan ujianNya bukan mahu membuat keji,
Sayang Tuhan padamu,
Ibarat hujan yang menimpa tanah kering,
Suburkan hidupmu kembali,

Bangkitlah!
Carilah rahmat Dia,
Putus asa hanya membuat kelam dunia.

وَلَوْ بَسَطَ اللَّهُ الرِّزْقَ لِعِبَادِهِ لَبَغَوْا فِي الْأَرْضِ وَلَكِن يُنَزِّلُ بِقَدَرٍ مَّا يَشَاء إِنَّهُ بِعِبَادِهِ خَبِيرٌ بَصِيرٌ ﴿٢٧﴾ 

Dan jikalau Allah melapangkan rezeki kepada hamba-hamba-Nya tentulah mereka akan melampaui batas di muka bumi, tetapi Allah menurunkan apa yang dikehendaki-Nya dengan ukuran. Sesungguhnya Dia Maha Mengetahui (keadaan) hamba-hamba-Nya lagi Maha Melihat. (27)

وَهُوَ الَّذِي يُنَزِّلُ الْغَيْثَ مِن بَعْدِ مَا قَنَطُوا وَيَنشُرُ رَحْمَتَهُ وَهُوَ الْوَلِيُّ الْحَمِيدُ ﴿٢٨﴾ 

Dialah yang menurunkan hujan sesudah mereka berputus asa dan menyebarkan rahmat-Nya. Dan Dialah Yang Maha Pelindung lagi Maha Terpuji. (28)

Ramadan: Disiplin yang dipraktiskan

Bismillah

Salam Ramadan Mubarak :) Satu nikmat yang meyakinkan kita hidup ini masih berharga.

                                  

Apa khabar semua? Semoga Ramadan ini semua orang sihat hendaknya. Di luar matahari baru mahu terbit, subuh baru mahu habis. Jam menunjukkan pukul 5.37a.m. Saya belum tidur sejak pukul 3.30 pagi tadi untuk sahur. Tak dapat tidur, kerana penulisan kali ini! (Semoga bila baca semula nanti, saya ingat perasaan teruja saya waktu ini)

Perasaan saya waktu ini seperti orang yang baru terjumpa emas. Emasnya mahu disimpan, gembiranya mahu dikongsi. Maka dengan niat berkongsi saya menulis coretan ini.

Saya seperti baru belajar kekuatan sebuah disiplin!

Hampir semua dari kita diajar tentang kebaikan disiplin sejak kecil. Namun tak semua yang kita pelajari masuk ke lubuk hati. Seperti belajar resepi berlambak-lambak, tapi buatnya tidak huhu. Transisi sebuah informasi kepada faham, dan faham kepada yakin, kemudian yakin kepada amal adalah satu perjalanan panjang.

Ada orang memerlukan seluruh umur untuk memahaminya. Ada orang membeli semua itu dengan ujian dan air mata. Ada pula orang yang dari awal sudah menemukan nilainya. Tak kiralah apapun cara dan masanya, saya hanya yakin kalau Allah sudah beri, tanda Allah mahu kita hargai. Tak kira lewat manapun kita mendapatkan satu hidayah, ia adalah sebesar sebab untuk kita bersyukur.

Dan kini, saya baru merasai lazat sebuah keyakinan. Yakin bahawa disiplin ada kunci buat dunia yang lebih baik. Dan Ramadan adalah bulan yang sesuai untuk memahamkan kita itu semua.

Kunci? Buat dunia yang lebih baik? Besar betul saya memaknakan sebuah disiplin.

Kita semua tahu bahawa disiplin adalah satu sikap yang dipupuk. Ia hanya menjadi "peribadi" bila dianuti dengan makna yang hakiki (faham sebab musabab) bukan taklidi (ikut-ikutan). Boleh jadi kita dileter, dirotan, didenda dan dimalukan untuk menjadi disiplin. Tapi itu hanya proses. Yang memilih untuk menjadi disiplin itu kita. Dan untuk memilih pertamanya kita mesti suka apa yang akan kita pilih.

Disiplin adalah satu benda yang amat membosankan dalam hidup. Banyak peraturan dan banyak keterbatasan membuatkan kita rasa tidak bebas. Tapi di balik kebosanan sebuah disiplin, ada banyak khazanah, ada banyak kebaikan yang menanti untuk siapa yang sudi membelinya. Dan siapa memilih untuk menjadi disiplin kerana keinginan sendiri, dialah orang yang paling bebas di dunia ini. Berbanding orang yang mahukan kebebasan tapi rupanya hanya menurut keinginan orang lain.

Disiplin adalah sikap orang berjaya. Kalau kita tengok orang-orang yang berjaya dalam dunia ini hampir semua memiliki disiplin yang sama. Bangun awal pagi, rancang jadual harian, membaca, amalkan diet yang sihat dan menyelesaikan kerja pada masanya. Disiplin adalah peribadi mereka. Disiplin mereka menjadikan siapa mereka hari ini. Produktif, fokus, bersedia, dan yakin diri. Bukanlah mereka ini tidak diuji seperti kita, hanya disiplin menjadikan ujian mereka dapat ditempa menjadi kekuatan diri mereka.

Dalam bulan Ramadan, ada banyak perkara yang memerlukan kita disiplin. Niatnya, sahurnya, bersederhana dalam berbuka, sedekahnya, solat terawikh dan tahajjudnya, tilawah dan tadarrusnya, semua itu meminta disiplin kita. Meminta kita merancang, memberi masa, jiwa, fikiran dan tenaga untuk ibadah harian. Dan siapa yang berjaya, Allah ganjarkan pahala berlipat kali ganda. Siapa yang lalai dan leka, bukan bermaksud mereka tidak diberikan nikmat Ramadan, tapi mereka memilih untuk mensia-siakannya.

Atau kata lain, memilih untuk tidak disiplin ibarat mensia-siakan peluang. Dan terlepas peluang lebih rugi dari sebuah kegagalan setelah berusaha. Betul tak?

Saya menulis bukanlah bermaksud saya seorang yang sudah menganuti disiplin. Tapi saya sudah mula menyukainya. Jalan masih jauh, Ramadan adalah peluang terbaik untuk kita mula mempraktiskannya :)

Selamat memanfaatkan bulan Ramadan ini sebaiknya, Moga Allah tuntun dan bantu kita dalam memperbaiki diri dan berkongsi rahmat antara sesama.

Istanbul
0611
20052018

Biru tua, biru muda dan hijau

Bismillah

Aku lihat di siang hari,

Biru langit cerah sekali,

Sehingga burung-burung yang terbang,

Tampak terang,

Melihat ianya terbentang,

Membuat hati tenang.

Malam hari pun datang,

Biru yang tadi cerah pun hilang,

Diganti pekatnya sebuah malam,

Padanya bintang-bintang kecil menyerlah,

Bulan bersinar tanpa susah payah,

Membeza masa yang sedang berubah.

Hijau sawah padi,

Tak pernah gagal menenang hati,

Cukup masa dituai nanti,

Memakmur hidupan bumi,

Hijaunya berubah dek masa,

Mulanya cerah kemudiannya mentua,

Masak nanti perang warnanya,

Tetap saja hijau satu warna,

Yang dilihat menjadi penyembuh,

Di panas terik, 

menjadi tempat berteduh,

Andai saja hijau itu,

Masih dekat dengan manusia.

#PascaPRU

#DoakubuatMalaysia

#TerimakasihAllah

#Tahniahdantakziah

#Jalanmasihmpanjang

PRU 14: Muhasabah cara diri menilai

Bismillah.

Apa khabar semua? Moga sihat hendaknya.

Posting kali ini, seperti biasa.. hanya catatan peribadi untuk refleksi diri satu hari nanti. Juga meninggalkan jejak sempena berada di luar negara ketika Malaysia sedang sibuk berkempen untuk pilihanraya.

Istimewanya PRU kali ini, umur saya sudah masuk umur layak mengundi. Iaitu 21 tahun.

Maksudnya, sesiapa sahaja yang sudah sebaya dengan saya tahun ini, diberi kepercayaan untuk memilih apa yang baik untuk masa depan negara. Umur yang diyakini orang-orangnya sudah berani membuat keputusan sendiri. Umur yang mana, mahu atau tidak seseorang itu perlu turut serta berfikir untuk negaranya. Dan di atas semua itu, umur dimana orang itu diberi mandat untuk menilai satu pilihan dalam hidupnya, untuk dirinya, masyarakat dan negaranya.

Seronok kan dah tua? (Acah je tua ^^)

Untuk saya, PRU ini ibaratnya macam exam. Kita semua diuji di dalammnya. Tapi bezanya dengan ujian peperiksaan di sekolah, keputusannya bukan hanya untuk diri sendiri, keputusannya kolektif. Jadi dalam menjawab, betapa pentingnya untuk tidak hanya menilai pilihan kita berdasarkan apa yang kita rasa seorang diri, melainkan mengira juga orang-orang yang akan merasa hasil pilihan kita.

PRU 14 ini menarik. Plot twist dia macam drama. Bermula dengan kisah keluar parti, tubuh parti baru, parti tidak diberi kelulusan, akhirnya guna satu bendera buat pakatan, yang musuh jadi dermawan, mengundi hari Rabu, nasihat keluarga diraja dan lain-lain, semuanya tak pernah dijangka oleh kita.

Adakah PRU 14 mengajar kita untuk menilai dunia ini di luar kotak? Menilai sesuatu di luar zon selesa? Menilai kemungkinan di luar jangkaan?

Mencabar keselesaan diri adalah cara kita belajar perkara baru. PRU 14 banyak mengajar saya perkara ini.

Atau juga, kita sebenarnya diajar bertenang dalam menilai di saat perkara luar biasa seperti itu terjadi? Kerana kadang kita terlupa manusia itu boleh berubah tanpa kita sedari. Bertenang itu perlu, sebab seringkali cemas tidak membantu.

Dalam mana-mana pilihanraya pun, kita diajar menilai bukan hanya dengan emosi, malah juga dengan akal dan fizikal. Kadang bukan hanya manifesto yang membuat kita terdorong untuk memilih, kadang akhlaknya, kadang kemampuannya, kadang barisan calonnya. Lagi banyak perkara diambil kira dalam penilaian kita, lagi banyak sel-sel otak bercantum, lagi kukuh alasan dalam sebuah pilihan.

Di Malaysia, dengan kepelbagaian agama, bangsa, juga latar belakang ekonomi dan pendidikan, sukar untuk kita menilai dari semua sudut kepelbagaian itu. Tapi tetap saja, sebagaimana kepelbagaian itu signifikan pada negara kita, sewajarnya ia dikira sebagai sesuatu yang signifikan dalam pilihan kita.

Apapun, menilai dan memilih tetap hak semua orang. Bergantung pada doktrin yang kita suap setiap hari pada diri sendiri. Lain orang lain pendedahannya. Di sini kita diajar, dalam menilai apa yang dalam pandangan kita, tidak semestinya sama dengan apa yang terzahir dalam pandangan orang lain. Mengambil kiri yang ini, kita mudah berlapang dada.

Akhirnya, menilai sebuah nikmat Tuhan, adalah alat untuk mentaakul dunia kita. Alat untuk membuat perubahan dan pembaikan. Tidak salah untuk kita muhasabah cara kita menilai, agar bila penilaian kita diperbaiki, kita membaiki hidup alam ini.

Salam sayang.

Moga yang baik-baik buat Malaysia.

Quotes from the book; "The Things You Can See only When You Slow Down."

"Our reality is not the infinitely stretching cosmos, 

but the small part we choose to focus on. 

Reality exist because our mind exist. 

Without the mind, there would be no universe."

"The world become exist because we are aware of it. 

We cannot live in reality of which we are unaware."

"When your mind rest, the world also rest."

"Tsunamis are frightening not just because of the water, 

but also because of the objects hurled at us by the water. 

Tornadoes are terrifying not just because of the wind,

bu also the objects uprooted and thrown by the wind. 

We feel unhappy not just because something bad has happened, 

but also because of the swirling thoughts about what happened."

"When you have unpleasant feeling don't grab hold of it and turn it over and over. 

Instead, leave it alone so it can flow. 

The wave of emotion will naturally recede on its own 

as long as you don't feed it by dwelling on it."

"If you've been unable to change bad situation, 

even after many attempts, you should change how you look at the situation,

Nothing is intrinsically good or bad, Good or bad is always relative,

Compare your situation with someone's that is worse,

Now yours does not seem so bad after all."

"When you are stressed out, be aware of your stress,

When you are irritated, be aware of your irritation,

When you are angry, be aware of you anger,

As soon as you become aware of your these feelings

you are no longer with them,

Your awareness allows you to witness them from outside,

Awareness is inherently pure, like the open sky,

Stress, irritation and anger can temporarily cloud the sky,

But they can never pollute it.

Negative emotions come and go like clouds,

but the wide-open sky remains."

"Do memories cause you pain?

Practice being in the present moment.

Turn your attention to here and now.

Notice that your thoughts subside when you focus in the present.

As your thoughts quiet, so, too, the memories.

Because memories are, in essence,thoughts.

***

"To keep doing your work for a long time,

do treat it as just work.

View it as a source of enjoyment and growth,

The road to happiness lies not just in finding a good job,

but also in learning to enjoy hat you are asked to do."

***

"Do you feel unsettled or depressed?

Then look at a child's sleeping face for one minute,

You will soon feel ripples of peace."

***

"I wish you could see my true nature.

Beyond my body and labels,

there is a river of tenderness and vulnerability,

Beyond stereotypes and assumptions,

there is a valley of openness and authenticity,

Beyond memory and ego,

there is an ocean of awareness and compassion.

***

"If something goes wrong,

we often turn inward and blame ourselves,

But is it really our fault?

For example, if I were James Taylor 

and someone were looking for Pavarotti,

then naturally I would'nt be chosen,

But this not mean I lack musical talent.

It means only that I am not the right match,

So be more confident, and please stop beating yourself up."

"Even if you are having just a bowl of cereal for dinner,

eat it with the loving attitude of nourishing yourself,

Isn't it tiring to constantly have to care for your body?

Pat yourself on the back for the hard work you are doing,

Then go to bed one hour earlier,

as a gift to your body."

***

"Feelings dissipate on their own.

If you take your negative feelings seriously and 

start internalizing them as part of your identity,

then you will resuscitate them 

every time you think about the past.

Remember, that you neither your feelings nor the story 

your mind tells you about you to make sense of them.

You are the vast silence 

that knows of their emergence and their dissapearence.

***

It is important that you work hard,

but don't be enamored of the feeling of working hard,

If you are drunk on that feeling, 

then you care less about the actual work,

than about how you appear to others to be working hard.

Puisi Depresi

Bismillah

Depresi,
Satu rasa tak tergambar oleh kata,
Tak dapat difaham oleh teori sahaja,
Tak tertembus oleh mata,
Tak tercapai oleh anggota,
Tersorok hampir bergelar rahsia,
Terungkap bunyinya jenaka,
Digelar sebagai penyakit,
Yang mungkin adakah penawarnya?

Depresi,
Mungkin hanya yang merasai,
Dapat berkongsi rasa ini,
Ibaratnya orang yang sedang lemas,
Timbulnya mengharap dapat bernafas,
Tenggelam hanya menunggu mati,
Ibaratnya orang yang terperangkap dalam mimpi,
Mahu bangkit dalam alam realiti,
Tapi pintu-pintu yang mengurung diri,
Semuanya terkunci.

Depresi,
Pasti saja ada mulanya,
Yang mana diharap tiada wujudnya,
Tapi apakan daya,
Ianya ibarat nila,
Yang merosakkan susu semuanya.

Depresi,
Tuhan tak memberikan satu perang,
Kecuali pada yang layak berjuang,
Andai kau gugur dalam jalan ini,
Ku tahu niatmu murni,
Moga syahid menjadi ganti.